Vivre sans se laisser envahir par la peur Nous avons tous en nous une légèreté d’être. Comment le faire réapparaitre, la préserver ? Elle ne peut pas venir de l’extérieur
Nous sommes des êtres d’énergie Être en relation avec l’autre peut être l’occasion de prendre le temps de sentir ce qui se passe dans notre corps. Et en fonction de nos sensations corporelles, il est possible d’écouter nos énergies : je…
La résistance au changement Quels sont les freins au changement, quelles sont les peurs ? est-ce qu’ils nous appartiennent ? Quels sont les bénéfices secondaires tirés de l’immobilisme ? Est-ce que ça ne permet pas aussi d’entretenir la plainte et la critique ? Syndrome…
Veiller à ne pas entrer en tentation… Je pense à la tentation de retomber dans certaines habitudes dans lesquelles nous pouvons nous confiner nous-mêmes, sans avoir besoin d’une directive gouvernementale…
Se confronter à soi-même Puis-je apprendre à sortir de mon petit moi, à m’entretenir avec moi-même, me regarder dans les yeux et m’interroger sur mes attitudes puis m’appliquer à devenir congruent.e ? Le discours est facile… mais dans mon quotidien, où…
Comment garder son discernement aujourd’hui ? Comment se préserver, se protéger, prendre soin de soi pour garder son discernement et ne pas se laisser embarquer par les peurs et tout notre imaginaire ?
Quelles sont les relations privilégiées aujourd’hui ? En ce temps de confinement, quelles sont les relations privilégiées ? Est-ce la relation au matériel : téléphone, ordinateur, tablette ? Est-ce la relation aux personnes qu’on aime ? Est-ce la relation à…
Le rapport à la règle Comment, en tant que parent, je fais respecter les règles ? Suis-je clair.e par rapport aux limites que je pose ? Ces limites sont-elles constantes ou varient-elles en fonction de mes humeurs ? Sont-elles justes ?
Du jour au lendemain, tout s’est arrêté ou presque. Les écoles, les établissements publics, les parcs, les restaurants, les lieux de culte et j’en passe, ont été sommés de fermer leurs portes. Plus d’activité, excepté pour ceux qui travaillent sur…
Après deux mois de calme urbain, je suis réveillée ce matin par un bruit infernal. Non, ce ne sont pas les voitures que j’entends, bien que… c’est surtout le son d’un appareil particulier qui coupe à la base tout ce…